Групповые программы становятся всё более популярными в фитнес-индустрии, и неудивительно, что многие стремятся стать успешными фитнес-тренерами, проводящими такие занятия. Для того чтобы достичь успеха в […]
Читать далееРубрика: Спорт каждому
Физическая культура-обучение по системе бакалавриат
Физическая культура является важным компонентом общего развития человека. Она способствует укреплению здоровья, формированию физической выносливости, улучшению координации движений, развитию гибкости и силы. В современном мире […]
Читать далее
Чем нужно питаться чтобы сбросить лишний вес?
В современном мире, где все больше людей борются с ожирением, питание для снижения веса становится более важным, чем когда-либо. Достижение целей по снижению веса — […]
Читать далееYeezy 500: массивные кроссовки, которые изменили стиль
После ошеломительного успеха Yeezy Boost 350, Adidas и Канье Уэст снова объединились для создания новой линейки кроссовок. Впервые Yeezy Boost 500 были выпущены в 2018 […]
Читать далееКак заниматься оздоровительной ходьбой?
отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной […]
Читать далееШанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника
отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: […]
Читать далее